92岁院士忠告:这几种食物,最好少吃防癌变
腌制食品,比如咸菜、咸鱼、腊肉,被很多人当成“家乡味道”,尤其是冬天,饭桌上少不了。但你知道吗?这些“下饭神器”里,藏着一种叫亚硝酸盐的东西,在体内可以转化成亚硝胺,这可是被明晃晃列入一类致癌物的“毒王”。
腌制食品,比如咸菜、咸鱼、腊肉,被很多人当成“家乡味道”,尤其是冬天,饭桌上少不了。但你知道吗?这些“下饭神器”里,藏着一种叫亚硝酸盐的东西,在体内可以转化成亚硝胺,这可是被明晃晃列入一类致癌物的“毒王”。
冬天的菜市场里,颜色鲜亮的蔬菜摊总能勾起人的食欲,但并不是每一篓菜都真值得带回家。许多人不知道,当气温降到零下、光照不足、运输距离增长时,部分蔬菜的营养密度在悄悄下降,甚至可能因为环境、储运或人为催熟而积累有害物质。
近三年来,多项临床研究证实,部分常见食物在冷藏条件下易产生亚硝酸盐、真菌毒素或蛋白质变性产物,对肝肾功能、消化系统乃至神经系统造成长期隐患,尤其在老人、孕妇、儿童群体中更明显。
当你在大快朵颐地品尝脆口美味的薯片、饼干,或在享受一杯香浓的咖啡时,有没有想到这些备受欢迎的美食中可能含有一种名为丙烯酰胺的物质?有没有想过烹饪方式也会或多或少地影响着食品安全?
在快节奏的都市生活中,空气炸锅以“无油健康、便捷省时”的标签迅速风靡市场。从电商平台的热销榜单到家庭厨房的必备单品,它仿佛成了现代主妇的“救星”。据统计,2023年我国空气炸锅销量已突破千万台,市场规模超过百亿元。然而,随着使用案例的增多,关于其潜在害处的讨论
香气扑鼻的炸鸡、浓郁甜腻的奶茶、酥脆入味的腊肠、鲜辣诱人的泡菜……它们看似是生活里微不足道的小确幸,却可能是你健康路上的定时炸弹。我们总以为,吃点“垃圾食品”没什么大碍,偶尔放纵一下是对自己的犒赏。但现实从不说谎,疾病也从不宽容。
咖啡,早已被现代人当成“续命水”。对打工族来说,清晨的那一杯,几乎决定了一整天的精神状态。从养生角度看,过往不少研究也给咖啡贴上了“好标签”:降低心血管问题的几率、延缓大脑衰退,甚至缓解情绪。于是,大家普遍都喝得心安理得。
当你在大快朵颐地品尝脆口美味的薯片、饼干,或在享受一杯香浓的咖啡时,有没有想到这些备受欢迎的美味中可能含有一种名为丙烯酰胺 的物质?有没有想过烹饪方式也会或多或少影响着食品的安全?
丙烯腈属于高毒类化学品,可通过呼吸道、皮肤进入人体,引起急性中毒或慢性中毒。作为三大合成材料(合成树脂、合成橡胶、合成纤维)的基础有机化工原料,丙烯腈主要用于生产丙烯腈-丁二烯-苯乙烯(ABS)树脂、苯乙烯-丙烯腈(SAN)树脂、丁腈橡胶及胶乳、腈纶、碳纤维、
夕阳西下,小区楼下的长椅上,68岁的李大妈正和邻居们闲聊。有人说,“孙子整天吵着要吃方便面,我都不敢买,听说里面全是防腐剂,一包下肚,要32天才排得出去,可别闹出个大病!”旁边的大爷插话道,“咋可能?我年轻时候天天啃泡面,上班加班、半夜看球,哪有这个事?”李大
癌细胞最怕的,是我们“清醒”;最怕的,不是治疗,而是预防。真正让癌细胞猖狂的,不是突变基因,不是空气污染,不是家族史,而是——我们自己日复一日的某些行为。
空气炸锅因健康无油、高效便捷的优势成为了厨房的新宠,家家欲购,但一旦选到技术差、材质不耐高温易磨损的产品,就会造成食物受热不均烤焦食物产生丙烯酰胺,甚至析出重金属影响食物等等,危害健康。那空气炸锅的缺点有哪些?下文将会详细的剖析。
丙烯腈属于高毒类化学品,可通过呼吸道、皮肤进入人体,引起急性中毒或慢性中毒。作为三大合成材料(合成树脂、合成橡胶、合成纤维)的基础有机化工原料,丙烯腈主要用于生产丙烯腈-丁二烯-苯乙烯(ABS)树脂、苯乙烯-丙烯腈(SAN)树脂、丁腈橡胶及胶乳、腈纶、碳纤维、
关于吃辣对健康的影响,科学界的研究结论较为复杂,既有显著的益处也存在潜在风险。以下是综合分析,结合最新研究和传统认知的辩证解读: